méditation activités chez rose

Sophrologie

Séance de sophrologie avec Jenny au Social Club de Claye-Souilly. Avec la présence d’Emilie et Virginie. N’oubliez pas d’apporter votre tapis de yoga ou chaise.

Il s’agit d’une thérapie douce et brève qui consiste en un ensemble de techniques qui vont agir à la fois sur le corps et le mental.

La sophrologie permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son potentiel.

La sophrologie combine différents exercices de respiration associés à des mouvements corporels doux ainsi que de la visualisation.

La sophrologie s’adapte à tous, chaque séance quelle soit en groupe ou individuelle, est complètement adaptée et personnalisée pour coller au plus près de vos besoins.

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Date

Oct 18 2022

Heure

14:00 - 15:00
Social Club

Lieu

Social Club
3 Rue Robert Schuman 77410 Claye-Souilly
Catégorie
Jennifer

Organisateur

Jennifer
Téléphone
06 59 77 13 36

Je suis très heureuse de pouvoir faire partie de l'association "Chezrose77" pour apporter un peu de bien-être à toutes les femmes qui souffrent. Quand on est malade on a besoin de renouer avec son corps, de lui pardonner ses faiblesses, d'accepter les changements, d'avoir confiance en la capacité de guérison de notre corps ... J'ai envie de pouvoir vous aider dans votre parcours à vous accepter et à vous aimer telles que vous êtes : fortes et belles. J'ai envie de vous aider à avoir confiance en vous et en vos capacités de guérison. Venir en aide aux accompagnants me tient beaucoup à cœur aussi. Ils sont trop souvent oubliés, mis de côté et ont pourtant un rôle si important dans la vie de toutes ces femmes. Leur apporter, un temps pour eux, pour se décharger et se ressourcer pour pouvoir ensuite reprendre leur rôle avec plein d'énergie est, à mes yeux tout aussi important. J'ai hâte que l'aventure commence et de vous rencontrer toutes et tous dans cette belle association.