Qi-Gong au Mix City

Le Qi-Gong est un art chinois traditionnel. On utilise des mouvements afin de travailler notre énergie. Il nous apporte une meilleure souplesse, tenue, respiration, équilibre… Avec les postures statiques et autres exercices, On peut également travailler notre côté zen. Séance de Gi-Gong avec Patty au Mix City de Lagny-Sur-Marne. Matériel conseillé : Bouteille d’eau et tenue confortable.